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Segelturn mit einem Personal Trainer

segelyachtSegeln hat etwas von gelebter Zeit. Allein mit der Kraft des Windes vorwärtszukommen ist eine faszinierende Sache. Die gewölbten Segel über sich zu sehen und den Wind zu spüren, ist eine viel intensivere Erfahrung als die Fahrt mit einem lauten Motor über das Wasser. Auf einem Segelboot sind die Elemente viel greifbarer, die Dinge klarer und der Horizont endlos.

Segeln mit einem Personal Trainer bietet weitere Vorteile neben dem schon faszinierenden Erlebnis des Reisens unter dem Wind.
Tarek Ayad Personal Training bietet dem Kunden ein umfangreiches Leistungsspektrum zur Verbesserung der persönlichen Fitness. Tarek Ayad erarbeitet zusammen mit dem Kunden ein ganzheitliches Programm mit dem Ziel, die Gesundheit und das Wohlbefinden zur Grundlage für den Erfolg des Kunden zu machen.

Eingebunden in die endlose Weite des Meeres ist die persönliche Betreuung durch Herrn Ayad der beste Weg, das gesetzte Ziel zu erreichen. Der ganzheitliche Ansatz des Personal Trainings bezieht sich auf Bewegung und Entspannung, eine gesunde Ernährung und ein geändertes Alltagsverhalten.

Die individuelle Spezialisierung auf die Bedürfnisse des Kunden macht das Personal Training von Tarek Ayad so erfolgreich.
Zusammen mit Herrn Ayad erarbeitet der Kunde bestimmte Situationen im Alltag und lernt zu erkennen, welche Situation welche Entscheidung verlangt. Damit wird das persönliche Potenzial gesteigert und die eigene Wettbewerbsfähigkeit im Beruf erhöht. Nie wieder unvorbereitet auf außergewöhnliche Situationen. Selbstbewusstsein und Erfolg sind Teil der Persönlichkeit des Kunden und geben Ihm die Kraft, jede Anforderung zu bestehen und zu meistern. Dabei trotzdem immer authentisch zu bleiben, das ist das Erfolgsrezept von Tarek Ayad.

Ein weiterer Schwerpunkt im Personal Training ist die Ernährung. In unserer schnelllebigen Zeit neigt der Mensch dazu, der Ernährung nur noch einen untergeordneten Stellenwert zu geben. Genuss und Freude am Essen sowie das Bewusstsein für die Speise wird oft auf einen bestimmten Termin verschoben. Das kann natürlich nicht funktionieren. Tarek Ayad zeigt und erklärt, wie Essen und Ernährung zu jeder Tageszeit ein Genuss sein kann und dazu noch die persönliche Leistungsfähigkeit unterstützt.

Natürlich werden bei einem Segelturn dazu auch die lokalen Spezialitäten in das Programm mit einbezogen.
Mit einer individuellen Kalorienbilanz hat der Kunde es dann immer selbst in der Hand, die Ernährung als Grundpfeiler für mehr Leistung, gesteigertem Wohlbefinden und besserem Aussehen zu nutzen.

Bild: günther gumhold  / pixelio.de

Categories: Reisen und Yachturlaub

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